一到夏天，皮肤“出油”就成了很多人的烦心事，脸上油汪汪的不仅难受，还超级影响美观，辛辛苦苦撸的妆分分钟就能花掉，更容易长痘不说，长久来看还会造成毛孔粗大、黑头等皮肤问题。
夏季控油好像真的很难！这是因为虽然皮脂腺的发育和分泌主要受到内分泌的影响，但是夏季高温和潮湿的环境都是皮脂分泌的“助推器”！再加上人们在夏季熬夜更多以及煎炸烤等食物摄入，可不就会更容易出油嘛~
虽然“控油”是很多人的刚需，但有相当一部分人没做对！下面这些控油误区你中了几个呢？
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控油误区
1、依赖过度清洁来制造“清爽感”
无论是多次洗脸，还是使用清洁能力超强的皂基类洁面产品，都是不可取的，虽然洗完脸当下感觉很清爽，但是过度清洁会导致皮肤屏障受损。
使用皂基类洁面产品后产生的紧绷感，其实是一种脸上表皮弹性和伸展性变差的感觉。这种感觉主要由于皂基清洁力过强易洗去肌肤的保护性皮脂。破坏掉这层皮脂一是皮肤有可能会更加积极地分泌皮脂，另一方面长此以往屏障受损会变成敏感肌，非常不可取~
2、过度使用吸油纸
吸油纸主要由竹纤维等天然纤维或聚丙烯等化学纤维制成，可以有效吸收皮肤浅表油脂，使皮肤变得清爽，一般一天使用1～2次，用完记得及时补水，不会进一步影响皮肤的水油平衡，也不会对皮肤造成损伤。
但是如果一出油就用吸油纸吸一吸，每天用上5、6、7、8、次，就比较容易打破肌肤的油脂平衡，从而让皮肤变得更油，而且还可能会破坏皮肤表面的油脂膜~
3、只补水不保湿
很多人希望通过“补水”来帮助皮肤达到水油平衡的效果，但是只补水真的不够，不保湿的话补水也只是暂时性的，当水分被蒸发掉，面部会接受到缺水的信号，就会开始加速分泌油脂，导致皮肤更油~
4、各种控油产品齐上阵
市面上一些控油的磨砂膏、清洁泥膜、有剥脱功效的化妆水、酸类护肤品等等都有一定的控油效果，但是频繁用、大量用、叠buff对皮肤屏障来说真的是极大的考验，时间长了大概率会走上“油敏肌”的不归路！
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控油的正确方式
1、温和清洁
每天洁面不能超过2次，最好使用氨基酸类洁面产品，既能把脸洗干净，又比较温和。
2、做好补水保湿
许多外油内干其实是肌肤屏障不健康，无法封闭住水分，让肌肤处于缺水的状态，所有很多大油田的内核其实是油敏皮，这种情况不仅要做好补水保湿，更要做好屏障修护，才能从长远改善皮肤出油的情况。
3、根据皮肤耐受性使用控油护肤品
很多控油产品常常会添加特定的成分，比如乙醇、矿物质粉末等，虽然绝大部分不能减少油脂分泌，但可以改善泛油的外观；不过不少成分具有刺激性，比如较高浓度的酸类成分，油敏皮需要谨慎使用。
4、 精简护肤程序，轻薄类护肤品是首选
如果你是油皮，到了夏天要及时调整自己的护肤品，减少涂抹的种类和量，以及调整产品质地，避免增加皮肤负担。
另外，如果你是超级大油田，觉得这些方法作用有限，其实针对出油和长痘来说，口服异维A酸是目前最为理想的解法之一。不过要注意的是，不要自己瞎吃药，一定要经过皮肤科医生面诊与评估，严格遵守医嘱。
好啦，以上就是今天的内容啦，希望对大家有帮助~
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